今日のスクールでは、継続しているステップワークを速くするトレーニングと神経系の働きを活発にするトレーニングを行いました。
頭で分かっていても、いざやってみると…?…とクエスチョンマークが。
自分の身体でも、思いのままに自由自在に動かすことは難しいのです。
日頃使わない神経、動かさない筋肉を動かしているので、誰でもやりづらさは必ずありますが、場数を踏めばどんどん動き、速くなります。
意識を持ってトレーニングすることの大切さを毎回スクールで話します。
そして、それを実感させています。
分かった!出来た!
この瞬間が今後の財産となるために。
山本 雅史
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