意識と無意識

今日は、2015年を迎え初スクールでした。
お餅の食べ過ぎで身体が動かない人は居るかな？と心配していましたが、私だけだったようです（笑）

さて、今回は去年のおさらいということでスクール中に色々と質問を繰り返しながら行いましたが、忘れてしまった大切なポイントがたくさんありました。
ポイントを意識して行うトレーニングと何となく行う無意識なトレーニングとでは、成長の度合いがかなり変化していきます。

基礎トレーニングを継続しながら、耳にタコができるくらいに意識すべきポイントをスクール生へ伝えていこうと思います。

山本 雅史