【足が速くなった？】

湘南校のスピードトレーニングでは、今週もサーキットトレーニングをしました。
スピードアップの為の筋力アップが目的のトレーニングですので、少しきついトレーニングですが、子ども達は楽しみながらトレーニングしていました。

５月のときに比べて、走り方がきれいになり見た目にもスピードアップをしています。１０月にはテストも実施予定ですのでそのときには数字でもスピードアップをしている実感が出来ると思います。

今から楽しみです。