今日はさいたま校U-8クラスのトレーニング
オプトスクールではU-8クラスも開催しています。U-10 U-12と同じように
2号級を使ってトレーニングをしています。
今日はダブルタッチを徹底的にトレーニング、インサイドでしっかりとボールを横に動かす
そのときしっかりと自分の中心(おへそ)の真下にボールを置きながらコントロールする事を意識しながら
何度も繰り返しボールコントロール、少しずつ良いリズムでボールコントロール出来るようになりました。
U-8クラスでもスクール開始前には必ず目標を立て、皆のまえで発表してもらっています。
この年代からでもしっかりと自分の目標を伝え、実行する習慣がついてきています。
もちろん、楽しめるトレーニング(ゲーム性のあるメニュー)をしながら、「心」「技」「体」を
鍛えていきます。
夏休み短期スクール開催します。是非、ご参加ください。
詳細は
http://school.opt-sports.co.jp/event/summer2014
また、オプト・スクールでは無料体験参加者を随時募集しております。さいたま校体験希望者は以下URLをご確認ください。
http://school.opt-sports.co.jp/saitama
0 件のコメント:
コメントを投稿